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怀孕初期有恶心感,但很容易饿,很能吃,是正常现象吗?
孕早期有恶心感的孕妇们,一般胃口都不会太好,有的连水都难以下咽,可这位孕妈却很容易饿,很能吃,看上去情况比较特殊,其实这也是一种正常的早孕反应。
妊娠早期激素的分泌增多,会导致身体产生一些应激反应,但每一位孕妇先天条件各不相同,就会表现出不同的早孕反应。
比如我怀孕早期吃啥都反胃,肚子明明空得咕噜响,但却丝毫不觉得饿,吃不下任何食物;我的好朋友就恰恰相反,刚怀孕时身体没有任何不适,反而只想吃大鱼大肉,还没到3个月人就胖了十几斤。我羡慕她孕早期过得安逸舒服,她却羡慕我前三个月吃得少没长胖。
孕中期以后,孕妇往往会变得更加能吃,体重更加难以控制。如果在孕早期就开始大吃大喝,可能就会像我的好友一样,最后胖成球,现在宝宝两岁多了还减不下来。
题主现在很能吃是好事,但宝宝现在需要的营养并不多,所以平时要注意饮食结构的均衡和搭配,不要顿顿都是高脂高糖饮食,而是要荤素搭配,多吃新鲜的果蔬,补充瘦肉、牛奶和蛋类,这样体重才不会增长的过快。
发布于:黑龙江