预产期临近别慌张，选择这4种分娩方式很容易顺产

孕妈在怀孕以后可能就很期待与宝宝相见的那一天，但是随着预产期的临近很多产妇会感到很焦虑，尤其是初次妊娠的孕妇会更紧张。为了避免姐妹们过于紧张影响正常分娩，这里小编给大家总结了一些有助于分娩的姿势，希望对大家有帮助。

孕妇在预产期临近时比较焦虑

易分娩的姿势盘点

怀孕生孩子的姿势有很多，具体什么姿势生孩子比较好、哪种容易顺产，要视每个人的具体情况而定，毕竟生孩子的姿势这么多，哪一个可以较为舒缓生产时的疼痛感，只有孕妇自己知道，总之在生产时的每一刻姿势都是可以改变的，前提是根据产妇的感受来。

大家都知道生孩子的姿势并不仅仅限制于躺着，还有半坐着、蹲坐、跪着、侧躺、斜侧躺等等，要知道古代人是在床上蹲着生孩子，今天这里主要讲4种易分娩姿势，如下：

1、仰卧式姿势分娩

采用仰卧式的姿势来生孩子，是大多数孕妇所选择的。一般是产妇平躺在床上，两腿抬高张开，采用这种姿势主要是方便婴儿的分娩和助产士的协助操作，目前这种分娩姿势是绝大多数医院产房都提倡的。

但也有个别情况，一些孕妇采用这种生产姿势可能会不会用力，使不上劲儿，这时就需要改变姿势了。

用力正确更容易分娩

2、侧躺式分娩

侧躺式的生产姿势可能比较少见，大部分人都没有听说过，但这种姿势更加适合于一些不会用力，使不上劲儿的产妇，它能够帮助产妇可以更好的用力，分娩出胎儿。主要姿势是产妇在床上侧向躺着，蜷缩背部，然后助产士帮助产妇将他的一只脚抬起。

3、前倾跪式分娩

前倾跪式生孩子的姿势是比较好用力的，在前段时间国外产妇野外分娩的视频中采用的就是这种生孩子姿势，一般当没有人帮助时，这种姿势比较容易分娩。主要姿势是产妇身体前倾，然后将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。

4、站立式分娩

在古代这种姿势比较常见，好处在于胎儿容易娩出，缺点是要求产妇具有强大的下肢力量，需要保持几个小时站立不倒。主要姿势是产妇直立站着，手抓住上方的栏杆或者有人搀扶。

以上就是4中常见生孩子的姿势，除此之外还有一些特殊的姿势，但具体采用哪种需要医师在旁协助、提供建议，总之无论采取哪一种分娩姿势，其用力的方式都是一样的，并不会因为姿势改变而有所不同。