明星们都开始组团正骨了，可正骨的好处真的那么多吗？

提到正骨，就不得不说他的代言人小鬼王凯琳了。前几天，小鬼王凯琳正骨的视频上了热搜。

隔着手机屏幕，我都能明显地感受到正骨时的疼痛。其实不仅仅是他，很多明星都体验过正骨，无一例外，每一个人都面目狰狞，十分疼痛。但看完正骨后的效果之后，还是很让人心动的。正骨之后，他们的身高上去了一点，身子也变得十分挺拔，就连长短脚也纠正了。

看到这里，很多人都十分心动，想好去找正骨师傅去正骨。可正骨真的是能有效吗？到底正骨有什么风险，并且去哪里找正骨师傅才比较可靠。

当今社会是人人手机不离手的社会。几乎可以说没有几个人颈椎是好的。就拿我来说吧，我每天都会花费很长时间去阅读学习。每天24小时，几乎有18小时都是低头伏案工作、学习。虽然每天晚上睡觉前我会上按摩仪按摩一下，但也仅仅只是起到了放松身体的效果。

一想到我现在只要稍微伸下懒腰，就会感到全身酸痛的我。我觉得我已经离去医院不远了。可又想到十分的疼痛。我心里还是打了退堂鼓的。如果我们在日常生活中长期坐姿不对，或者会有其他的运动劳损，我们的骨骼就会错位。而骨骼一旦错位，骨骼周围的软组织也会受到影响。

这个时候，正骨就可以帮助那些错位的关节回到正轨，周围的软组织不被压迫，疼痛和麻木感就会消除。但其实正骨并不是说每一个人都能去做。在这里提醒大家，临床有很多筋骨病通过多加锻炼就可以解决，千万不要一昧的追求正骨。需要注意的是，正骨一定是有风险的。

正骨所带来的风险可以从两个角度去讲解。一方面是正骨的师傅，毕竟正骨是要接触到骨头的，如果师傅手艺不精湛，稍有一点差错就会造成很大的风险。而电视上那些明星所请到的师傅，那都是真真正正有真本事的。所以我们在正骨之前，一定要去了解好师傅的资历。选择非常正规的医院和医师，千万不要在路边随便找一家就去了。

另一方面，正骨并不是适合所有的人。正骨在中医上也是一种治疗手段，也是和医学挂边的。也就是说，如果你身体有病再去治疗，如果自己身体很好，就真的没有必要去正骨了。前一段时间看到一则新闻，说一位女士去做推拿，结果下半身就瘫痪了。而正股的风险比推拿还要高，所以大家一定要慎重。

那究竟什么样的人不适合去做正骨呢？首先是那些关节不稳，骨头松动的人不适合做正骨，这样的人骨头非常容易脱位，哪怕是非常专业的医生都会拒绝这样的病人；其次是有脊髓型颈椎病的人，这类人如果做正骨的话，很容易导致神经损伤的更加严重；另外，皮肤有感染、孕妇以及有心血管儿疾病的人也不建议去做正骨，因为很容易出现意外。

最后一个问题，正骨真的能够彻底解决不良的姿态吗？在网上有的人说一次正骨终身受用。这句话其实是很不负责任的，因为他根本不对。虽然我们可以看到明星在正骨后效果十分明显，但想要长期维持良好的仪态，还必须靠自己每日的坚持锻炼。日常生活中避免错误的姿态，渐渐地形成一个良好的习惯。

最后说到这里，如果想要正骨的人千万不要盲目，一定要结合自己身体的实际情况。不要盲目跟风，对自己的身体负责。