对于正在备孕的妹纸们来说,如果在排卵期同房的话更容易怀孕,那么,到底该如何计算排卵期呢?事实上,计算排卵期有很多小窍门,当熟悉了这些方法之后备孕就会轻松一些。今天笔者给大家推荐一个简单又容易操作的办法,一起来看看吧!
月经周期推算法——这种方法对月经周期正常的女性来说比较方便。排卵期通常在下次月经开始的前14天。如果你是每个月1号来月经,那么排卵期很大概率是每个月的16号左右。如果月经不规律、不准确的妹纸,则不适用于这个推算法,可以看看下述的其他几种!
基本体温检测方法——女性没的体温在排卵期前后体温会出现浮动,变化在0.5℃左右。女性可以在每天早上起床后测量体温,来确定自己是否在排卵期。需要大家注意的一点是,女性需要在没有进食、没有饮水、没有运动的情况下记录每天的体温。如果发现这几天体温一直较高,那就可以推断要到排卵期了!
排卵试纸检测方法——女性体内黄体生成素形成之后的24~48小时之内会诱发排卵,排卵试纸可以检测出诱发是否成功,若试纸显示两条杠,那就代表呈现出阳性,在接下来24~48小时之内可能就会排卵了。这是一种比较便捷而且准确率高的方法,目前很多人都用这种方法检测是否在排卵期。
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