梦，心理学与精神分析
对于很多心理学爱好者而言，心理学最神秘的两个部分想必莫过于释梦和催眠了。今天就着其中的一个内容释梦，来简单的扫下对于释梦的错误认知。
相信谈到释梦，绝大多数人都会想到周公解梦，其实心理学层面的释梦和周公解梦是完全不一样的。相信很多人都有过类似的经历，晚上做了一个奇怪的梦，第二天早上去网上搜索周公解梦，但是大家会发现，周公解的梦十有八九都是不准确的。我们的有些梦确实是有预示的作用，但是这一类的梦毕竟是少数的。而周公解梦的解析法都是以预示的答案为主的。我们今天来谈谈心理学角度的释梦。
心理学的流派众多，而梦的最早起源，源自于精神分析流派的创始人弗洛伊德。《梦的解析》一书的诞生也标志着精神分析学派的创立，在精神分析的心理治疗技术中解释，面质和释梦是最核心的三个治疗技术。
今天我们从精神分析的角度去谈谈梦是如何解析的。当然除了精神分析流派，格式塔流派和催眠流派也有着对梦的独到理解。
而事实上，梦是我们探索潜意识的一个重要途径，所谓的潜意识就是我们意识不到的精神世界，而潜意识决定了我们的成就，行为，性格和习惯等诸多因素，就像我们有的时候遇到了一件事，不知道为什么就会突然生气或者恐惧，这其实都是我们潜意识的驱使，而难以被意识到。而弗洛伊德这个天赋斐然的宗师，发现了梦这个途径去探索我们不曾知晓的精神世界。
在心理学层面对梦进行解读的意义是为了更好的探索我们的潜意识，而心理学层面对梦的解读更多的是关注梦中的情绪。譬如我们中国人常见的一种梦，牙齿脱落，有的人梦见了牙齿脱落感到喜悦，而有的人梦见了牙齿脱落感觉害怕，那么牙齿脱落这个概念从心理学角度去解读这个梦的话，就要置于情绪之后，也就是说心理学角度对于梦的解析，绝不会把梦的一个意向固化，而周公解梦是把牙齿固化理解为骨肉分离。但从心理学角度去理解并非如此，牙齿是我们咀嚼食物用的，与此同时我们也会在很多影视剧中看到肉搏的时候用牙齿去咬对方的场面，牙齿也是我们攻击他人的一个工具。而梦见牙齿脱落的人感觉到害怕，很可能是潜意识里压抑了太多的攻击性也有可能是面对强烈的情感难以面对，而梦见牙齿脱落喜悦的人则可能是有了一些个人心灵或是生活中的收获和成长，当然收获或者是成长也可能会出现坟墓或者是砍头一类的梦境。心理学角度在解释一个梦的时候往往是要与梦者共同探讨的，也就是说做梦的人永远是对这个梦的解读的正确与否进行最终裁定的人。
通常我们的意识能捕捉到的信息非常有限，譬如说白天很多的事物让我们应接不暇的时候，有一些重要的事情会被我们的潜意识所捕捉。譬如前几天一个朋友的梦（已征求梦者同意，建议大家不要随便对他人讲梦，梦会暴露很多的个人隐私），梦见单位的领导很生气的往ta的脸上扔文件，ta在梦中感觉很内疚很无助。而我当时问了ta是不是有逝去的亲人需要祭奠？ta拍了拍手，说到：前天是家父的忌日。然后ta突然想起了前天单位新发的台历，也就是说意识层面的风吹草动在潜意识层面已经是惊涛骇浪。
谈到这里，想必有很多人会对我们中国人所谈的托梦有浓厚的兴趣。而从弗洛伊德的角度来解释这样的梦，莫过于愿望的满足。很多时候，我们的梦具有满足愿望来避免现实挫败带来的不悦。在亲人过世这样一件事上，相信绝大多数人都是难以承受的。而为了避免这种残酷的现实对内心世界的创伤和打击，我们的潜意识会通过梦的这样一种形式让我们在梦中看到逝去的亲人回到我们身边。
从临床心理治疗的角度，谈梦是非常重要的，因为梦还会呈现出我们心理的防御模式，与咨询师的移情关系，早年被意识压抑的创伤性体验，也就是说一个精神分析流派取向的咨询师，在做咨询的过程中势必会跟自己的来访者谈梦。
对于一个渴望了解自己内心深处精神世界的人，养成记录梦的习惯吧，在梦中你会发现自己不曾了解的自己。
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