流鼻血了怎么办？如何解决？，懂得这些技巧就够了

在天气比较干燥的时候，人们就很容易会上火，上火的时候就可能让自己流鼻血。流鼻血是让人很烦恼的一件事情。那么如果我们流鼻血了，应当怎么办呢？下面就让小编跟大家介绍一下吧。

操作方法

01

保持心平气和的心态。
当我们流鼻血的时候，千万不要手忙脚乱，这样可能会导致鼻血流的更多。流鼻血的时候，我们一定要保持心平气和的心态，采用正确的方法来解决流鼻血的问题。比如我们可以用一些棉花或者卫生纸，先把鼻孔给塞住，这样可以有效的防止自己流鼻血。

02

用手按压鼻中止血。
当我们流鼻血的时候，我们可以采用手按压鼻中的方法来止血，这样止血效果是非常好的。如果出血量比较大的话，我们还可以用凉水拍击我们的颈部，这也是止住鼻孔流鼻血的很好的方法。

03

可以采用举手的方法来防止流鼻血。
当我们的两个鼻孔都流鼻血的时候，我们可以把两只手都举起来这样可以有效的阻止流鼻血，如果是左边的鼻孔流鼻血，我们可以举起右边的手，右边的鼻子流鼻血，就举起左边的手。

04

流鼻血需要紧急处理。
一般流鼻血都是非常突然的，这个时候需要紧急的处理。我们如果用手按住自己的鼻子，防止流鼻血的话，这就会让我们呼吸收到阻碍。这个时候我们可以先用嘴巴来呼吸，坚持五六分钟差不多就可以止血了。

05

补充必要的维生素。
我们流鼻血很大的原因就是因为身体缺少必要的维生素。所以为了防止我们流鼻血，我们在日常生活中应当多吃一些蔬菜瓜果，特别是一些含维生素比较多的蔬菜和瓜果。平时注意到了这方面的知识，就可以防止自己流鼻血。

06

注意消炎。
流鼻血，如果不是特别严重的话，就没必要去看医生。我们自己处理一下就可以了，自己处理的时候一定要注意消炎。我们可以在鼻子上面涂抹一些红霉素软膏来消炎。也可以吃一些具有消炎作用的药物来消炎。

07

芦荟汁可以缓解流鼻血的症状。
如果我们的鼻血因为上火而流鼻血的话，我们可以使用芦荟汁来缓解流鼻血的症状。一般大型的超市都可以买得到芦荟，我们可以把芦荟榨成汁，然后把芦荟汁滴到自己的鼻孔里面一些。

08

吃一些补血的食物。
我们流鼻血是上火的一种表现，鼻血如果流的很多的话，我们也是需要补血的，我们可以多吃一些红枣，也可以是多喝一些银耳粥等具有补血作用的食物。吃这些具有补血作用的食物还可以补充我们人体所需的其他营养成分，对我们人体的好处也是非常多的。

好了，以上就是大致内容了，(END)