关于唇炎怎么医治？

有个机会贡献答案了。

不知道你的是什么症状的唇炎，我的症状是嘴巴干燥 唇周围起泡留黄水 红肿瘙痒，是这样的（相比网图轻微一些）：

（以下图片可能会引起不适）

开始时

嘴巴火烧火燎时这样的

后来稍微好点，嘴巴干燥是这样的

后来得空去医院，

医生确诊为：过敏性皮炎

听说唇炎是皮炎的一种。

医生开的药很好用，不到一个星期就差不多好了，这三种：

蓝润，￥108，
丁酸亲化可的松乳膏+枸地氯雷他定薄膜衣片，￥81.4

蓝润不含激素 一天可多次涂抹，很保湿，嘴巴干的时候抹效果很明显。
松乳膏含激素 一天不要抹太多次；这款针对那些嘴巴上流黄水的小包包真的非常有效，症状轻微的时候一天后可以消肿止痒，严重一点三四天。嘴巴严重的时候抹上去会有痛感，但稍后凉凉的。那个衣片我就不知道什么感觉了，我都是在睡觉前吃。

本来想把自己的经历说一通的，还有病发时的大量图片和注意事项想图文一下。没什么时间，如果你们用那些药有用的话，我再来啰嗦吧。

嘴唇有问题的时候，心情好沉重很痛苦，有时都不想见人不想干活了。希望大家都好起来。

附图：基本痊愈的

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2018-1-16补充：
看了这个问题的高票答案，终于可以放心地说：对的，我就是用了EOS才得这个唇炎。

之前嘴唇好了后，又用了EOS唇膏，复发。以此推断的过敏原。

相关新闻已有显示有消费者将EOS告上法庭。

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2018-5-8补充：

EOS被告新闻：

http://www.letsebuy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2515383

我的症状和图里面的简直一毛一样啊！！

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2018-10-29更新：

在这里强调一下蓝润的作用，很久之前查过它的药效，有点医用护肤品的感觉，无激素，可以当护肤品用。

我主要想强调的是每次我长了痘痘或者脸上有其他创伤都会用这个涂抹，效果非常好，几天就可以明显的减轻症状。

最近朋友脸上长了连片的痘痘，用了一些药不见好，我就把这个给她用了，大约一周多吧，她反馈说痘痘真的消下去了。所以特此来更新这个神器。

如果长痘可以顺便试试这个，这仅仅只是建议啊！我不是学医出身，只是经验之谈哈。

得了唇炎的宝宝真的好痛苦

本人就是中了大招的大神

不要问我为什么 可能是用了EOS那款唇膏

但这个病问了医生医生也会告诉你医学也无法给你解释 只能想想尽量避免那些你可能的致病因比如你发病前那些不是一直老干的事 而我能想到的就是那时我换了一个EOS的唇膏 而且当我好点的时候我为了试试是不是它我又把它涂了一下 尼玛我的嘴又来了 我要哭 你们别拦我！

这个病首先

很容易反复 我已经一年半快两年了估计 现在还在康复稳定中 我的嘴涂过很多药 还有色素沉淀不过医生说以后慢慢稳定好了停了某些药就会好起来的，所以你们也别太担心

我严重的时候嘴张不开很紧 会渗出黄色的汁水 嘴会肿胀 颜色也不好看 境界不清 呜呜呜呜 还有很干燥 水泡

开始我去医院排除了不是细菌治病

那就是内因了，可能你一直心情不太好也会影响，平时饮食太不健康，休息也是！这些长久以来的话都会成为你的病因，因为这样以来你身体其实很虚弱，所以就容易得病啦！因而你的生活习惯要尽量好起来，发病的时候就那一阵子别吃辛辣烫的刺激的东西，别喝酒烧烤等等！那些你爱吃的垃圾！早睡十点左右早起！运动！吃水果！苹果！！！

另外一切唇膏都别用了，让医生给你开些滋润嘴的就行！

这些都是医生开给我滋润的，问了不会导致嘴有色素沉淀 我这些都用了好多也不贵都是十多块钱一个吧 维生素那个可能更便宜一点不到十块估计

饭后一定记得洗嘴用水别用纸巾漂白和荧光剂怕会刺激你正生病脆弱的不堪一击的嘴哦！用毛巾弄干就好了

还有干的时候还可以用硼酸溶液因为我都用光了就不发图了，告诉医生医生都懂的，那个浓度是百分之几我忘了，反正很弱的，不刺激的，用来湿敷和纱布

还有啊，牙膏要不含氟的！不然会刺激！大家自己淘吧！儿童牙膏可以有些恩

上图的那个注射液是我又看医生在病情反复的时候，一个中医给我开的，让我放在硼酸溶液里用来湿敷，应该是激素药，但真的很好用，不要用多就行，医生都会开一定量的，所以也不用太担心呢 嘻嘻嘻

还有上面的很多中药丸子啊拜火的吧还有一些西药丸子估计是消炎的恩 我还吃了很多维生素b6 b2 或是复合维生素b都是很便宜的那种，因为身体可能缺乏估计有个医生老是开那个给我像下边这种咯就是

这个病中医会说你身体太燥热，所以多吃清凉补的东西，远离那些会上火的东西，什么湿气重多吃去湿的东西，yi 米不错的！

在医院我还做过液氮烟雾的冷冻，所以唇炎也是怕热的，洗澡不能用太热的水，说唇炎和湿疹这两个病分不太清楚，反正差不多，因为我又严重的话有时脸会遭殃会红会痒不舒服，而我以前从来没有过，医生就说我湿疹，这些都是唇炎之后的事了

医生看来看去也就是差不多这样了，开点药说只能回去自己调理了，在我理解这就是这个意思，虽然有个医生看了我的病情那时候刚好是我脸也一起发作的一次我跟她说我这病有一年半了，当然不是那么一直严重，也有平复的时候反正就是这么反复有一年半咯没痊愈，他妈她就很惊讶，说得一定会很快好的才对！真他妈的，但我还是没有痊愈，有时得意一下我他妈有来让我哭了！

还有一些，平时不看医生在家自己严重一点的时候就涂的药

糠酸莫米松是激素的，我很少用，特别严重忍不了的时候一天涂一次，或者晚上涂一次，不要连着用超过一个星期，但我都连着两三天我就会停了

上一个好一点，一天两次也行，连着涂也行，不严重就停，涂滋润的就好了，然后你就慢慢养，复发再用

因为我问一个医生我怎么老是反复不好，另一个医生不是说我这个很容易好么，那这个医生告诉我，我可能是慢性的了，所以容易反复，来医院也只能这样。。。回家调理吧 哈哈哈 想死的心 别拦我

当然这两个药会导致你的嘴色素沉淀 那没办法啊，该用还得用 不然你能忍的住那难受 等你好起来 色素也会退去的 这需要一个过程

我还有别的药还有一些去医治的事，就先省略一下，有时间整理我再发出来给大家，今天好累，改天我再整理的全面有条理有逻辑给大家！再告诉大家我还用了哪些很有效果的药！！！

么么哒！！！祝wuli早日康复!!!

怀孕5月的孕妇也来说说最近帮老公治疗唇炎的经验，希望对唇炎病友有帮助~ps:本人非医药从业人员，身边也只有老公这一个痛苦的唇炎患者，不确定这些方法是否对其他人也有效，仅供参考。

唇炎发病历史：已有5~6年嘴唇干裂脱皮的历史，一开始只是嘴巴干，后来发展到嘴巴一道道沟壑，蜕皮严重，并经常有结痂和血块，导致他这几年都没怎么照过相。

治疗历史：在北京看过中医、西医不少，都没有什么明显效果,没有找到对症的方案。一开始我也没太在意，只是让他注意别再吃上火的东西。后来才发觉这“烂嘴巴”的病居然可以几年都不好，太顽固了，由于我们老夫老妻好多年也不太在意颜值这件事，加之以前工作节奏特别快，看到老公除了丑点好像也不是特别难受，没对老公的唇炎太上心。

怀孕之后，很希望我家宝宝降生后能看到一个正常嘴巴的爸爸，不至于嫌弃他干涩枯燥的亲吻(*^__^*) ~~~孕期时间也相对充裕一些，下定决心帮老公治好唇炎，广泛查阅知乎、百度唇炎贴吧、好大夫在线、春雨医生、丁香园以及一些口腔黏膜科大夫的博客，甚至淘宝各类治疗唇炎药的评论等，对唇炎心里有点数了，帮老公做了一套饮食+睡眠+内服外抹的综合调养方案，现在进行一个多月，他的唇炎已有明显好转，嘴唇看起来和正常人嘴唇已经非常接近了，只是还略干一些，嘴唇颜色由于以前有伤口比正常唇色略深一些，相信继续坚持可以变得越来越好，下面说下我给他定制的“唇炎治疗方案”。

内服保健品：每天服用复合维生素B+GNC的L-Lysine（赖氨酸）+Gohealthy复合锌，其实这三种保健品也分开服用过没明显效果，最近组合在一起服用居然很有效，应该是三种能互相促进吸收，加强唇部皮肤的抵抗力和愈合能力吧。个人觉得发挥核心作用的应该是锌，根据临床营养学，锌缺乏的常见体征是生长缓慢、皮肤伤口愈合不良和免疫功能减退，而且补锌是可以促进维生素B吸收的。我有一个同学很多年经常性地口腔溃疡，吃了很多维生素B不管用，最近半年她补锌之后，没再口腔溃疡过。

GNC的赖氨酸为何有用我不太清楚，是老公出差去美国买保健品时，店员看到他嘴巴干裂强烈推荐的，说是特别对症唇炎，但我老公之前单独服用半年多并未见明显效果。赖氨酸也是提高免疫力的，现在和维B、锌片继续一起服用。

如果不想服用赖氨酸，建议至少锌和维B这两样一定要同时补。

外抹药：

首先是唇部的清洁，每顿饭后不用纸巾，立即使用生理盐水清洁棉片擦嘴消毒(全棉时代有1片/袋的独立包装，随身放几片在包里，便于携带和随时使用，我给老公买了能用半年的清洁棉片，即便唇炎好了，也会再巩固一段时间，坚持每顿饭后“消毒”）。

清洁完嘴巴，抹上“唇雨2号”，该药购于万能的淘宝，评价里有很多患者晒的前后对比照，咨询过卖家，是一些清热的中药比如防风、甘草、荆芥等制成的药膏，和我老公以前喝的中药成分很类似，但是直接抹在嘴巴上应该效果会更直接一些吧，买了一盒现在每顿饭后抹。

以前他也用过很多外抹的产品，比如日本马油、蛇油，北京儿研所开的湿疹膏等等，效果不明显，这次“唇雨2号"效果还可以。

此外，唇炎患者一定要杜绝用手去撕嘴巴上的干皮，或者嘴舔伤口，他以前有这习惯，我都怀疑他嘴巴从干燥发展到唇炎就和这些“恶习”有很大关系，现在被我三令五申得给戒掉了。

内服外抹的组合是这几种~

说完内服外抹，说下生活习惯的调整。其实，唇炎，鼻炎都是免疫力低下造成的身体机能失调，不将生活习惯调整到更健康的状态，仅仅靠保健品或者药物是很难治本，健康的生活状态是第一位的；反之，体质好了，辅以其他手段好得更快。我老公最近嘴巴好得快，和饮食、运动和睡眠习惯的调整不无关系。

饮食:尽量不吃辛辣刺激食物，建议最好到医院的“变态反应科”去做个过敏源测试，此后避免接触过敏源。本来我建议老公去做过敏源检查，他怕麻烦没去，不过我有和他交流，“有没有吃什么东西之后感觉嘴巴会痒或者更干”，答曰西红柿。以前我们家吃西红柿吃得超多，我特别爱吃西红柿，经常做西红柿炒蛋和西红柿鸡蛋汤，面条的卤基本都是西红柿鸡蛋，不知道他是否真的对西红柿过敏，既然不舒服就全部停了，如果我自己特别想吃西红柿就直接生吃。

另外因为我处在孕期，家里的饮食习惯和饮食结构变得更加均衡也是一个间接因素，以前我们并不是很注意饮食结构，工作很忙吃饭很对付，保证肚子不饿，可能会导致身体里缺乏某些元素，现在奶制品、鸡蛋、青菜、水果和五谷杂粮吃得比以前多得多，营养更全面了；而有刺激的烧烤、火锅、麻辣烫、油炸食品基本也全停了。

运动：中医认为唇炎是痰湿体质，我老公应该是很明显的痰湿体质，除了唇炎，还长了两次纤维瘤，第一次胸部长了一大片，喝了两年的中药化掉；隔两年背上又长了2块，平常只要吃肉就会有痰。他一点不胖，这个体质应该和他长期伏案，特别宅超级不爱运动有关，每次我出去运动拽着他一起去，他都懒懒地不愿意去，最后基本都我自己去运动。

他再次长纤维瘤后我们超级郁闷，虽然不是什么大病，但毕竟在身体里多长出几块东西来，动手术还容易复发，再吃两年中药？想想就可怕。我很认真地建议他试着多走路看看，让他想想我这几年的体质变化，我上学的时候身体特别好，一年感冒1~2次，工作以后经常加班熬夜，身体彻底毁了，常年感冒+鼻炎，有4~5年几乎每天都是鼻涕虫状态，并且一吃点肉就有痰，后来下决心改变，用了两年时间，每天走一万步+每周2~3次慢跑+每晚热水泡脚，使得体质慢慢恢复。

现在他每天走路上下班，这样至少能保证每天都快走70分钟；然后每天晚饭后再陪我溜达30分钟到1小时。

睡眠：也是拜我怀孕所赐，保证11点左右睡觉。以前因为我加班是常态，11点~12点才到家，所以害得他也经常1~2点才睡，我怀孕后不敢加班熬夜了，我们俩的脸色都变好了许多。

写着写着发现，貌似是我们还未出生的孩子治好了他爸爸的唇炎，以上经验希望对其他唇炎病友有所帮助，祝早日康复～

我唇炎已经五年了，不管夏天还是冬天，都是脱了一层又一层，好了又脱，没完没了。
去年怀孕生宝宝，居然发现唇炎那段时间都没来找我，高兴得我以为自己好了。
上周唇炎发作，渗水，红痒，连嘴角都掉皮，比较严重，估计跟我乱涂唇膏有关系，很久没这样了，我以为没事了，就涂了有点薄荷的，隔天马上就发作了，下图就是发作的时候，还是稍微比较好的时候，没有渗水……

这样持续了半个月，我忍不住又跑了医院，去了广东省中医院（大学城）找了皮肤科的医生，开了药，治了三天，炎症就消失了，恢复正常，只是医生说要坚持……现在就把那药贴上来，给大家看看……
刚开始敷会刺痛，现在敷感觉都是凉凉的很舒服，吃东西或刷牙都没感觉不舒服了……可以开心自然地笑了

还有，我已经试过很多网上说对付唇炎的唇膏了，包括资生堂的唇炎那小白管，效果不是很好……只有有薄荷的，肯定发炎～～～等有空我贴图上来

今天再来补充………………20160310
今天广州突然冷了很多，前几天我以为我再也不用涂润唇膏了。没想到今天嘴唇又干起来，老是喝水也没用，不敢笑………今晚下班回来马上敷了硼砂洗液，感觉好了很多，不敢用他克莫司，怕会依赖，等发炎再用吧。我现在感觉挺好的，敷了后不会像以前那样痛痒难受，嘴唇也不干了，而且没脱皮！！。。然后我涂了点茶油，睡觉 ……只要不发炎，我就觉得很幸福！

2016-12-16
我最近老上夜班，又不爱运动，还拿自己的嘴唇做试验～之后就是一个星期嘴唇干裂，又很痒，连嘴唇旁边的皮肤都痒。硼砂清洗夜用完了，药店买不到，所以不能跟以前一样，洗和敷了。。。有天起床整个嘴巴又红又肿，而且比以前更严重，嘴唇旁边的皮肤都脱皮了还痒得受不了！！其实之前只是嘴唇而已，但是用了上次那个医生的方法，感觉现在一发作就很严重，连周边的皮肤都很容易发炎！实在忍不住了。急冲冲跑去医院，没想到那医院的医生只开了十多块药就把折腾了我一个多星期的炎症压下去了，而且不用洗，他说越洗越麻烦。其实他只给我用了他们医院制作的鱼肝油软膏，还教我怎么用。八块多一盒。好感动！！！

去看的时候嘴唇干裂很严重，按照他教的涂厚点，还有换儿童牙膏。到了晚上，睡觉前洗了那层膏，嘴唇已经不干裂了，不过一洗掉就马上痒了，又渗水。我又马上涂了一层，感觉很失望，以为又要开始受罪了，不过安慰自己，起码涂上了就舒服很多，渗水就渗水吧。没想到隔天早上起来，居然好了！！！！渗水出来的那些小孔不见了。我坚持了两天都按医生说的图，现在没涂都没事 。太开心了，所以回来更新了。希望不要再发作了！

等我下次发作了再来更新，其实这么久了，我我心里也没底，不过那医生说我这不算严重，还觉得没什么，坚持几天就会好，好感谢那位医生！！医德好，在广州看一次皮肤科才十几块，真有这么便宜，还好了，真感动

2018-8-3

之前更新了没存到，今天一上来才发现没了。有好些人问我什么医生。太久了记得，当时更新有张药方上有医生名字的，居然也没有，不过广医医院皮肤科主任就那几个，对唇炎开的药也是他们家生产这个鱼肝油膏，差不多。反正我后来为了开药去挂皮肤科顺便看下，那医生也是开这个药。。。

唇炎真的很难痊愈！！！这药发炎的时候缓解特别好，涂厚点隔天就好了。其它时候我也比较少用。现在夏天比较少脱皮，我就得瑟了。。。去涂了口红，所以又会脱。所以就隔天睡觉涂下那个咯，早上起来把敷得容易撕下来的皮去掉又嫩了，再涂口红 。宝宝我呀，爱美就活该→_→一直折腾。。。

2019—07—01又心情好(✪▽✪)来补充了

亲们，我的唇炎今年没发作了。应该又是生孩子的原因，生了二宝后呢，吃维生素和钙片，吃多顿又喝多水，又好了，我觉得是这些原因，身体好了自然就好了。嗯，现在可以涂点口红而且不会涂完隔天就脱皮哦，好满足，不过哺乳期，最好不化妆。等冬天的时候再看看，发作估计也就脱下皮，不会像以前那么严重了。唇色之前一直发白，但最近吃了鱼胶那些估计补气血好给补红了，嘴唇边缘依旧看得出有点白，就是以前脱皮脱多了留下的痕迹，而且嘴边汗毛比较多更衬得一圈白。。。嗯，我想过几天上班后可能唇色又发白了，因为要轮夜班(╥﹏╥)，唉。。

总结，吃多点睡多点，喝多点水，补充维生素，身体好了，就会好的。觉得嘴唇干的时候，其实身体已经缺水了。我之前经常忘了喝水，有时候一天喝不到3杯水，会发展成唇炎肯定跟我喝太少水有关。唇炎太痛苦，希望对唇炎的人有帮助。

2021-07-04我又来了。。。

多运动哦。。。很久没复发了，唇色比较偏白，这是以前留下的后遗症，拍照素颜，嘴唇的粉色是我P上去的。。不要乱用口红哦，要用就用能吃的那种。等我有空拍下我用了没复发的口红。

差点忘了，之前不敢用太刺激的牙膏，用了儿童牙膏，现在也敢用了，刺激的漱口水啥的也没问题，开心^_^开心。天天就涂个防晒➕口红出门，都有人夸漂亮。

唇炎的诱因：

1.接触性唇炎：口红，牙膏中的对香料、抗氧化剂、防腐剂过敏

2.单纯性唇炎：跟环境、饮食有关

3.自身过敏体质，可以是全身湿疹特异性皮炎，也可以累积到唇部皮肤

4. 光敏感：一般好发在下嘴唇

5.其他类

方法： 1️⃣表现为：干痒、皲裂、起皮 在皮肤科医生的指导下短期内使用弱效的激素如地奈德乳膏、非激素的（吡美莫司乳膏） 2️⃣如果唇炎加重，爆发期表现为：水疱、糜烂、渗液 先用3%硼酸溶液湿敷。等局部无渗液了再涂地奈德或吡美莫司乳膏

日常护理： 1.涂抹成分简单的润唇膏，比如凡士林润唇膏 2.不要舔嘴唇、撕死皮，少吃刺激性食物 3.减少阳光的照射，用口罩遮挡

2020.11.22 更新

润唇膏过敏急救记录

因疫情关系，今年大半年作息都不规律，而且近1.2个月也没怎么运动，再加上上周买了个新的burts bee的石榴味润唇膏睡前涂了2次（我以为无薄荷的没事，没想到还是中招了），唇炎复发。就是嘴唇边上长水泡出水，并且略红肿痒痛。其实我觉得这个情况主要是润唇膏过敏导致的。主要手段是喝了一周的枸杞菊花茶（每天500ml，10粒枸杞10粒菊花），中间有天嘴唇干裂刺痛得不行，睡觉的时候涂了层凡士林。一周后嘴唇基本恢复正常。这一周熬夜是继续熬夜的，作息实在太难调，但是保持隔天运动1小时。

根据个人经验，枸杞菊花茶真是熬夜党必备，可以有效治愈晚睡导致的皮肤嘴唇眼睛喉咙干燥，还有颞下颌关节炎（就是张嘴时下颌会响）。

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翻旧照片翻到当时治愈口干症喝的糖水，贴个图以作参考。

2018.6.5 更新

唇炎痊愈。对任何口红无过敏反应。对润唇膏反应不清楚。

患病总结：个人认为我的唇炎是因为长期晚睡引起的，所以经过两年半的早睡+运动提升睡眠质量，已然痊愈。实际上，我认为季节性过敏，如流鼻涕打喷嚏流眼泪，还有皮肤过敏，如唇炎，这些过敏症状，都是因为长期晚睡导致免疫系统紊乱而引起的过敏，有时还会导致口干症。使用激素只能治标不治本，还会导致发胖，十分不建议使用。实际上，更建议食用滋阴补肾的东西，如我之前所讲的椰汁海底椰莲子雪耳糖水，海底椰要厚片的那种，一碗治愈口干。如果没有海底椰，可以退而求其次喝冰糖雪梨枸杞糖水+黑豆红豆沙，一周几次，和汤间隔着喝，吃到你觉得你吃不下去、吃到腻（这大概是你的身体告诉你，你对这两个糖水的需求已经满足），就可以停止。记得每天吃苹果，别的水果没试过。这种食疗大概进行了2、3个月，之后就停止了，恢复平常的不吃水果不喝汤不喝糖水的糙日子，但是早睡+运动是一直有保持的。食疗完了以后，涂过一段时间的凡士林，早晚涂，7g的旅行装大概用了一半，然后就没有用了。我在涂凡士林之间试过别的润唇膏，发现所有润唇膏都会导致过敏，包括医用的，所以十分不建议使用润唇膏。而且今年冬天我几乎没用过凡士林、润唇膏，也没觉得嘴唇干。

这是一个2年半的调养过程，关键词是运动+早睡。重点在早睡!!!不早睡运动也是白搭。只要你早睡，你不运动也没太大关系!!!如果你找到好的能治愈你唇炎的医生，你不需要经历这么久，但如果你找不到这样的医生，这是一个很健康的并且能改善体质的调养方式。

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今天又涂了一下口红，感觉嘴唇全好了，一点都不难受了
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从今年3月起，我就得了唇炎。下面讲讲经历以及食疗结果。不想看经历的跳过头2段就好。

年头冬天的时候，我嘴唇感觉特别干，涂以前一直用的润唇膏的时候，感觉怪怪的，就像有一层膜包住了嘴唇，很不舒服。于是我在3月份的时候就去买了听说是药妆的科颜氏1号猪油膏，一涂嘴唇就觉得发烫了，到那时候意识到了嘴唇可能过敏了。从此科颜氏一生黑。接下来两个礼拜，抿嘴唇的时候总感觉唇边有点湿，但是手摸上去并没觉得有水，只是看上去有点痒有点红，我就没太放在心上，中途还用了1,2次口红。后来看上去像是肿起来了，嘴唇也干得不正常，一大片一大片的硬的死皮粘在唇上，也掉不下来，每天都是这样，于是我就去看了医生（我当时在美国）。医生说我是过敏，当时我就造要死了，在我印象中，在美国只要被医生确诊为过敏的，就是说你没得治了，得忍一辈子。那个医生开了个免疫抑制剂的药膏给我涂，涂了两天，消了肿，然而还是脱皮，但是没那么严重了，变成顺着唇纹地脱，依然看着不正常（手机在夏天的时候被盗了，图都没了，所以贴不了）。2天以后再涂这个药膏就感觉发烫了，于是我又看了医生，就没涂了。后来听了医生建议说要涂芦荟什么的，我就买了小孩子涂皮肤的那种维E和芦荟混合的猪油膏，睡前涂，或者睡醒了以后涂，看上去就好一点了，能撑一天，那时候嘴唇只是脱皮，但是基本不痒不痛。

暑假回国，上飞机前怕飞机上太干，会让嘴唇恶化，就涂了以前涂的那种润唇膏，结果在飞机上十几个小时就已经恶化到嘴唇肿起来，把纸巾贴在嘴唇上都能印出一个唇形的水的地步，又痒又痛。回国后去了皮肤医院看，结果又是说是过敏，又开了免疫抑制剂，我就造治不好了。后来就经同学介绍，去了看了一个赤脚医生，吃了不少中药和西药，嘴唇消了肿，几乎和嘴唇同时出现的局部头皮屑严重也治好了。这个医生说我要忌口，各种不能吃，导致在吃药的那1,2个礼拜营养不均衡得连起床都觉得头晕。嘴唇虽然不肿，然而脱皮又变回了刚开始那么严重，大片大片的死皮粘着，而且再也没法好转。接着就去看了另外一个医生，这个医生是皮肤站里的老医生，他开了西药给我吃，还有涂的，断言说1个礼拜能好，但是药里都有激素。吃了1个礼拜，的确不脱皮，不红肿，不痒不痛了，但是嘴唇边还有一圈红印。然后就加上清肝的要又吃了一个礼拜，变好了不少。停药后一个多礼拜，症状又开始有点反复，就又吃了半个月的药。5月下旬到7月上旬我基本都在吃药中度过。直到7月中，激素后遗症出现，姨妈来不停连续来了一个月，8月底的时候又来了一个月。后来我就不敢吃了。

8月头又要出国，当时嘴唇是好的。某一天去星巴克买了一杯焦糖玛奇朵以后就又开始红痒，刺痛，出水，脱皮，但是我激素也吃怕了，就想起来当初和唇炎几乎同时出现的是口干，要不断喝水的这个症状被一个港式甜品（椰汁莲子银耳海底椰糖水）一下治好了这件事。（当时口干了几个月，每半个小时就要喝很多水，回国后喝了茯苓龟汤能缓解一点点，直到喝了那个糖水就好清了。)于是我就百度了一下，因为肾主水，肺主皮毛，嘴唇不好也是肺的问题。于是就开始了我的食疗历程。8月中开始我煮冰糖银耳糖水（里面有冰糖莲子银耳百合红枣枸杞），一次煲2天的量，晚饭后喝，然后就煲鸡汤（鸡肉红枣莲子山药薏米盐），也是2天的量，把嘴唇痒痛消了，然后每天吃2个苹果（这个忘了可以缓解啥，反正就很有用）。糖水和苹果是饭后吃。这样吃了1个月，脱皮不严重，不红肿，然而嘴唇边还是有一圈红。感觉苹果可以不吃了（因为我讨厌吃苹果），要开始补肾了，于是煲黑豆红豆冰糖水，嘴唇边红就在喝了2天后消了，只剩人中边上还有一点点。这样到了10月份，我就开始作死了。吃了各种辣，涂了1,2天口红，开始有点复发，喉咙也开始有点干，我就煲冰糖雪梨糖水喝，这个感觉比冰糖莲子银耳糖水要润，过了2天，又煲了黑米冰糖水，然后又平复下去了。人中边上依然有一点红，而且从8月起，我局部头皮屑多又出现了，于是我从上个礼拜以后开始喝绿茶，感觉头皮屑明显减少了，人中边上的红好像也消失了，继续喝下去应该就会没事了。

注意的事，开始食疗的时候不要用太刺激的牙膏，比如说佳洁士3d超白，我当时一换了牙膏就好很多了。苹果要吃1个月。在脱皮好之前不要喝茶。如果有头皮屑问题就在嘴唇脱皮好了以后喝茶。过程漫长，要坚持。大概吃一个半月就好，我现在已经一个月没怎么喝糖水和汤了。汤的话，山药是重点。我个人的话，2天量的汤红枣不能超过4颗，不然嘴唇会不舒服。从8月份开始我额头开始冒痘，很多痘痘，我猜食疗有一部分原因，但是喝了一个礼拜绿茶感觉好了一点。

虽然到现在我都不知道我能不能涂口红，但是过个半年应该就可以了，即使再不可以，我也知道我吃什么能好了。以上都是经验，不一定适用于每一个人，但是想尝试的也可以参照着做，再按照自己的体质加减一些食材，使得见效更快。

暂时这些，以后想起什么会再补充。

还有为什么用激素的反而赞那么多，帮我加赞才对啊。大概我要写一个点开有惊喜。唇炎发病于外部，有可能金黄色葡萄球菌感染。外用药治疗见效快。取苦参，地肤子各30g,白藓皮15g，蛇床子，川槿皮各10g。用陶瓷罐熬成浓汁。用纱布浸浓汁敷于嘴唇30分钟。一日3次，3天一疗程。一到两疗程痊愈。治愈率百分之80。另外子不语怪乱，有些事你没见过并不代表没有。希望扁鹊医书早日重见天日。没治好者再大家一起请教讨论

额，我比较懒。大概全知乎最懒。但是我讲实际效果。对这个问题古之今来，大概我研究的挺深的。能贴图的尽量贴图，大家互相帮助互相理解。除了上面涂的药汁，你们是有效果了是吧。首先，中医具体到个人，你一定要看名中医。分清楚四种唇炎的哪种，到底是脾出来问题还是胃等等等等。然后诸方剂里面，清胃散出类拔萃，当然具体到个人。至于贴图资料自己查，我已经贴出标题了。手机打字比较为难人。清胃散是什么也百度。劳烦互帮互助，共同理解。我对这方面研究古之今来也够深了。

如果你的嘴巴经常有很多死皮，或者是起红色的包，甚至是渗液流脓之类的，这些都属于唇炎的表现。

当然，唇炎的分类还有超级超级超级多种，如果你实在是拿不好主意的话，最好去医院让医生帮你判断一下哦。

那为什么会得唇炎呢？

软宝总结了四个比较常见的病因：

1、免疫问题

唇炎是一种慢性的毛病，你可以理解为它跟湿疹一样就是免疫的问题，好了又发发了又好，就是这样反反复复的。

2、肠道菌群失调

如果你属于经常肠胃功能不好的，便秘或者腹泻，然后经常莫名其妙肚子痛，这些症状都是因为你的肠道菌群失调的表现。

3、接触性的刺激源

比如口红、唇膏、牙膏、卸妆用品还有紫外线都会刺激到嘴唇。

4、不良习惯

比如经常咬嘴唇上的死皮，还有撕掉嘴唇上的死皮，这些都是会让嘴唇发炎的！

日 常 护 理 ↓ ↓ ↓

1、多运动，不熬夜

第一个针对我们的免疫问题，我们要多运动，提高抵抗力！

那些经常坐在办公室的、玩电脑玩手机躺在床上、沙发上的、宅在家里死活不出去走走的宝宝们，可想而知，你的抵抗力能好到哪里去？

当然，也有部分皮炎敏感肌不敢做运动，害怕大红脸、刺激到毛细血管。

但是运动治百病是真理啊！

很多研究都表明适当的运动对于改善慢性皮肤病是很有帮助的。

大家完全可以找到适合自己的运动方式，有3个要点：

a. 选择中低强度的有氧运动

这样就不容易加重脸红。例如步行、慢跑、瑜伽、慢速游泳、慢速自行车和某些运动器械(椭圆机)。

都是很温和的，一般不会引起毛细血管的迅速扩张。

b. 选择舒适的运动环境

天气很热太阳很猛的时候就尽量不要去户外运动了。在室内运动要注意通风良好，天热的话有空调更好。

还可以随身携带矿泉水喷雾，像理肤泉、雅漾这种都是可以给面部降温的;还有是湿毛巾可以搭在脖子上，感觉不舒服时就轻轻地拍一下敷一下，重点是给面部降温。

c. 制定适合自己的运动方案(频率、方式、强度、时间)

一般推荐一周3到5次的中低强度有氧运动；运动的强度是用心率来衡量，分年龄来定。

20岁左右，起效心率是120，不要高于180。
30岁左右，范围是105到170。
40岁左右，范围是100到160。

运动的时间是20分钟以上为宜，但是初期可以从5到10分钟慢慢去过渡。

还有就是不要熬夜！！！虽然软宝也是个熬夜星人，但是软宝发现，强迫自己改善作息之后，确实是会好一些的～

作息一定要规律，不要今天10点睡，明天2点睡。很多人纠结怎样才算是熬夜？

其实只要大家规律作息并且第二天精力充沛，那不管大家多少点睡都不算熬夜。

每个人的生物钟不一样。有人一定要睡够8个小时，有人睡6个小时就够了；所以大家根据自己的感觉来调整作息就好了~

2、补充维生素

第二个就是补充维生素，多吃蔬菜水果都是可以的！如果你没有条件，每一餐都吃到蔬菜水果，那也可以偶尔补充一些口服的维生素片/剂，比如善存的维生素片。

不建议大家长期吃哦，可以一个星期偶尔吃2～3次哈。这都是为了维护我们的肠道健康，因为膳食纤维和维生素对肠道健康都是很有帮助滴！

也可以调节我们的菌群平衡哟～

也有小伙伴在问一些口服的益生菌，我觉得其实不是很有必要吃，因为膳食纤维就是最好的益生菌食物。

但是，假如你已经有在吃一些益生菌的产品，你觉得吃了有效，那你就坚持吃吧！就是得注意不要过量补充益生菌哈，这样会导致我们的小肠菌群过度生长。

再来说说健康的饮食结构。是指一日三餐规律，每一餐的营养均衡，并不是“清淡”就一定健康的。

我列举几个错误示范：

土豆拌饭
玉米拌饭
青菜拌饭
酱油拌面
青菜拌面

这看起来就很清淡，不煎不炸的，也不辣；但完全没有摄入蛋白质和优质脂肪，纯靠碳水和纤维。

这样很不健康，还有可能导致肌肉流失和维生素缺乏。

那怎么搭配才健康呢？

很简单，记住“211法则”

每一餐里，搭配两份碳水、一份蛋白、一份优质脂肪，就OK了，同时绿叶蔬菜等膳食纤维尽量多吃。

顺便示例几个食谱给大家：

3、注意防晒

最后就是要注意防晒，嘴唇也是很需要防晒的！不过目前特殊时期，我们每天都是戴着口罩，所以这个问题也不是特别严重。

但如果你有直接让嘴唇暴露在紫外线之下的情况时，最后还是做好防晒。现在也有很多有防晒功能的润唇膏，比如说薇姿、贝德玛。

还有就是大家在买唇膏或口红的时候，注意看一下成分，记得不要选有刺激成分的产品，比如薄荷醇、羊毛脂、或者一些高风险的防腐剂.

还有一个重点想要教给大家，就是涂口红或润唇膏的时候，要注意一下手法。

软宝发现很多小伙伴都是左右来回摩擦地涂，尤其是死皮比较多的宝宝，其实这样是会刺激到黏膜的！对嘴唇不太好。

建议大家还是用慢慢点涂的手法来涂，跟上气垫有点像，有点耐心地慢慢轻点会更好。我也是这几天才换这个方法来涂口红和唇膏的，死皮真的少了很多哦～

以上就是唇炎的日常护理要点啦！

如果你已经处于唇炎发作期并且特别严重的状态，建议你还是要赶紧去看医生或者用药哦，比如激素类的，或者平时用来维护的，他克莫司、爱宁达这种非激素类的！

一个使用tip：

每天2次，晚上厚涂，2-3天后就慢慢恢复，但是也要坚持用1周时间，避免反复！

最后再补充一下！

你们在买牙膏的时候，含氟量太高的就尽量不要买啦！

这种产品可能也会刺激到黏膜哈。还有要选一些温和的来卸唇妆！

以下的卸妆产品我只是单纯从成分的角度上来说，它们是温和的，敏感肌基本上可以放心的试一下！但是，要记得做一个局部测试哦！

如果你是处于唇部状态非常不好的时期，可能我刚刚说的那些无风险的眼唇卸妆液你都是不能耐受的，这种情况就可以用纯油来卸唇妆了，比如婴儿油、植物油都可以，用指腹轻轻按摩，然后纸巾擦掉就可以了。

bye ~~

本人自2016年4月犯的唇炎。某天晚上吃完饭，嘴唇很红，有灼热感，一开始以为是天气干燥，嘴唇皲裂，其实4月哪里会干燥呢，当时没有想太多。但是持续好几天没有好，就怀疑是不是对那天晚上什么食物过敏，开始忌口，然并卵。
我的唇炎起因应该是使用了不知名品牌的口红造成的，因为平时几乎不化妆，那个口红是赠品，没事涂着玩，也容易被吃掉（某天晚上吃饭便是涂了口红的），所以更没有考虑到要卸唇妆的问题，一步一步造成唇炎的后果。
唇炎一开始没有严重到不能恢复，但一有好转就不知死活吃刺激性的东西涂抹口红造成后来反复的后果。一开始拼命的涂唇膏来缓解干燥脱皮，用过屈臣氏买的曼秀雷敦唇膏、万宁蜂蜜唇膏、dhc唇膏，最初是有缓解效果的，但涂抹口红、吃芒果、吃辣的食物就会明显感到嘴唇的不适及，于是反反复复。自首次犯病来唇色就深了，脱皮的部分结痂后都是黑色的，嘴角也是黑的。唇炎时常反复，大量的唇膏涂抹也让我心有余悸，后来听同事说有朋友也犯过，涂红霉素软膏好了，于是买了红霉素软膏，白天涂唇膏，晚上涂红霉素软膏，一开始颇有效果，有点好转，我便放松了警惕，开始涂口红。那时候对口红认识不多，只想着不要用无牌赠品，买了梦妆的豆沙色唇笔和za的唇釉，又是一场硬战来了。唇笔真的很干很干很干，就算时健康的嘴唇涂起来也是很干的更何况唇炎造成的沟壑状唇纹，完全不能看。唇釉比较润，买之前在屈臣氏试了，觉得还可以，但当天嘴唇状态并没有很好，我出门抹了薄薄一层红霉素软膏，有红霉素打底唇釉效果真的还不错，但维持不了多久便有瘙痒起红的不适感了。17年年初，唇炎严重起来了，持续不适，没有好转，终于决定去医院，挂了皮肤科，医生看了一下，就叫我回去，什么药也没有开，就说要保湿，不要舔，偶尔实在觉得干可以拿棉签沾一点点水，平时可以涂点橄榄油，不要吃辣等刺激性的东西，不要晒，坚持保湿，会慢慢好的。另外唇角发黑是黑色素沉着。医生说会慢慢好的，我便有了信心（之前看百度、知乎，很多人说很难好，弄的我也很恐慌）。去药店买了口罩，维生素b2（医生没有说要吃，我阿姨嘴唇常裂破一吃就好，觉得自己跟她有点像就买来吃，是预防唇炎的）、橄榄油。白天涂点橄榄油带上口罩（带上口罩油慢慢都被蹭没了），上班时也是，除了吃饭喝水都带着口罩，前两天晚上睡觉也带着，发现有明显的好转，其实并不知道是什么的效果，橄榄油？b2？亦或者是口罩的自然保湿。另外便是忌口，坚决不吃辛辣的东西，以及其他刺激性的食物，就算有时忍不住，但一定很小心，不碰嘴唇的原则，一口闷！！！！避免需要嘬嘴的食物！！！！一口闷闷闷！！！在此期间也犯过错，一开始医生说要用橄榄油，想到之前买过一瓶维生素e以为都是油状，可以代替，便用维生素e来代替，大概从第三天起，便有了红肿不消的不适感，后来查了才发现维生素e有个副作用便是可以引发唇炎！！所以一定要忌用！！
综上做个小结：
1.口罩是宝物！不一定要涂抹什么，口罩可以使唇部处于一个较湿润的环境，并且减少紫外线伤害。我近期唇部好转了，因天气热便减少了口罩的使用了。
2.修复期间尽量少用唇部化妆品，包括口红，甚至是唇膏。修复期间有感受到唇部黏膜一点点的改善和修复，唇部很脆弱，唇膏会给它的恢复带来负担。物以类聚，人以群分，我不常化妆，身边的朋友也是。但现在大家渐渐觉得涂口红可以提亮肤色，简单易妆，但嘴唇是很娇嫩的，所以一定要选择好的。因为唇炎，我用口红的机会更少了，买了Dior639，挺滋润，但没有必须场合还是素颜吧！在知乎上也有看到推荐资生堂唇炎药妆唇膏，考虑过最终没有下手，目前为止唇部状态一直在好转，自然疗法总比依赖任何物品来的好吧！
3.不能依赖红霉素软膏。不可否认红霉素软膏有很好的缓解不适作用，但建议在没有不适的情况下，不要过多使用，影响唇部修复。我恢复期间，除嘴角皲裂疼痛时，在嘴角少量涂抹，现在嘴角好了已经完全不用红霉素了。嘴唇在没有涂抹任何东西的时候，在用口罩保湿，这个过程里感觉恢复最自然也最快！而且要坚持！
4.维生素b2适量补充。很多人会忽视人体维生素b2的需求。我不知道我唇炎修复b2起了多大作用，但一定是有的。一开始的半个多月我安说明一天三次一次两片，吃掉了一盒，现在就是一天一次一次两片，或者有时候忘记了就没有吃了。吃完b2尿会是黄色的，b2是黄色的药片，人体吸收不了的部分会随尿排出，不会形成负担。

从去医院开始到现在两个多月，正如大家所说，唇炎不好治，但好像也没有那么难，我的唇色已经从暗紫色慢慢恢复粉红，唇角皮肤黑色素也淡了，开始可以吃辣了（也尽量少吃），并且不会有反应，但吃完我一定会用清水冲洗干净，偶尔觉得干燥会戴口罩保湿。这是我的一个小心得，唇炎真的很磨人，所以一定要坚持好的习惯！

2019.11.15更

两年多了，唇炎并没有痊愈，分享一些教训避免一些雷。

在唇部状态较好的时候入手了阿玛尼405（唇釉）第一天美美的，后面一周都快哭了，嘴边开始发炎，甚至红肿！朋友送了一只ysl圆管12，效果比405更甚，特别干，唇炎严重复发。

入手口红不多，个人认为dior相对友好，本人入手639，470薄涂不致于有不适感；TF16次之，薄涂也会有轻微不适。为了避免复发，带妆时间较短，并要十分认真做好唇部卸妆。ysl圆管坚决抵制，再美都不能用！唇釉（不针对405）一概不用。

真的很小心对待自己的唇，吃东西都避免沾酱在唇上，吃完马上用清水冲洗。现在在用的唇膏是资生堂的molip以及lamer（贵！），也入手了lamer的唇部精华，偶尔睡觉薄涂。目前状态较稳定，但唇周的暗沉色素仍在，有点无奈，不知道该怎么办呢！

保持良好的生活习惯吧，也许哪天就再也不用估计用哪个牌子哪个色号了！

2019.11.28

热敷对唇炎很有帮助。前几天去吃海底捞，蘸了辣，用他们提供的热毛巾敷了以后，本来有点发烫的嘴唇消了好多！

2019.12.10更

解锁消炎神器——芦荟。

家里阳台摆着两盆芦荟，突然想到小时候表姐满脸青春痘的时候常常拿芦荟涂脸。度娘了一下芦荟，心生一计，试试，试试就试试。最近浪了点，口红偶尔多一点，唇边会有轻微烫痒的感觉，晚上卸完妆，拿芦荟涂，有很明显的消炎镇静的作用，涂了一会就会干，干了再涂，睡觉前再涂唇膏保湿，第二天状态轻松哦，没有像以前一样发红的现象，打算坚持下去，持续更新，静待佳音！

保持唇部湿润，能减少唇炎的发生

唇炎要避免一些刺激因素，如改变舔唇、咬唇等不良习惯。避免风吹、寒冷等刺激，忌食辛辣食物、忌烟酒。

唇炎有两类型

1、脱屑型唇炎

主要表现在嘴唇干燥、脱屑、裂口，跟季节有关，人群当中脱屑型的唇炎其实非常常见，比如换季时很多人觉得起皮、裂口。

2、渗出性唇炎

这种病人会觉得嘴唇非常痒，经常会搔刮、抓挠，容易出现渗出黄液的情况，病人痒的都比较厉害，这种类型是一种特发性的唇炎。

引起唇炎的原因主要有以下几个方面：

1、缺乏维生素，这是引起唇炎的一个常见原因。缺乏维生素主要是因为平时不良的饮食习惯造成的。像不爱吃新鲜蔬菜，水果，就会使人体B族维生素摄入量不足。这样的后果是会造成嘴唇干裂。

2、不良的生活习惯，缺乏维生素就是会造成嘴唇干裂，那么嘴唇发干了就去舔或咬，可没料到越舔越咬越干燥，嘴唇脱皮或出现薄痂时直接撕去等，这样反复，就是容易出现唇炎的反复。

3、不良的外界环境刺激，像长时间处在干燥、寒冷的环境当中，这样是会出现嘴唇干燥，当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，慢慢的也就会形成了唇炎。

有唇炎的姐妹看过来！！便宜又好用！！！

1、红霉素软膏

很便宜的，修复能力真的很强！！！

一定要说清楚，是“红霉素软膏”而不是“红霉素眼膏”，一定不要买错了，店员给到手的时候也要好好看看，完全就是两种东西！

但是！它有个不好的点我必须要说一下，就是抹在唇上多多少少能进嘴一点；还有就是，醒来以后，一定要擦干净，嘴唇里里外外都擦干净

2、选对护唇膏

及时治疗的同时，再日常调节的帮忙下，都能早期阻断唇炎的恶化，外用裂倍宁护唇膏，蕴含的橄榄滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用，治疗后干裂迅速消退，搭配使用蜂蜜润唇膏，很容易恢复。

恢复后多加防护：

1、平时的日常生活中，最应该注意的就是饮食与生活。饮食方面患者注意清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜与水果。饮食应该多样化，这样可以有效地补充人体所需要的一些营养素。

2、尽量的不要吃一些辛辣、刺激性的食物。辛辣、刺激性的食物，对身体的刺激性比较大。长期的吃可能患者会出现上火，或者是唇部出现一些炎症的现象。

3、生活方面一定要注意规律、多喝水、早睡早起，不要经常的熬夜，适当的增加一些户外的运动

4、换季或干燥的季节时，一定要注意唇部的保湿，可以适当的涂抹蜂蜜护唇膏，对唇部起到一定的保湿的作用。

我也是属于久病成医型，当时还是上大学时，回家吃了芒果，吃的时候就感觉嘴唇 有点痒痒的，不过我是吃货啊！就接着吃，吃完了用清水洗洗嘴唇，当时我还从来没有嘴过敏过(不过我小时候青霉素过敏，洗脸水过敏，得过荨麻疹，风疹等各种过敏症)所以基本上没往心里去，结果吃了好一会儿还是痒痒的，这时我才感觉到，是不是过敏了，然后就百度一下，原来芒果属于容易过敏的水果。我就寻思涂点完美芦荟胶，结果第二天还是肿了，不过我在放寒假，在家待待的也没怎么管它就自己好了。从此就不吃芒果了。过了1年多，我又放了暑假，又没有抵住诱惑吃了芒果，结果病势排山倒海，没吃完了就肿起来了，第二天就成香肠嘴了，我都后悔死了，其实这会儿可能已经是唇炎了，我按上次的方法在家休息几天一点也不见好，拉着爸妈去了医院，大夫就说是疱疹，根本就没提唇炎的事，然后开了药，有涂抹的有内服的，但是我一直吃到开学也不见好，我那一阵子总是失眠，因为晚上总是看贴吧里各种唇炎的帖子，我感觉我可能永远也治不好了，一度真的对生活都失去了信心，半夜在被子里偷偷哭，感觉真是有了些轻生的念头了（主要是我是一个特别特别特别重视自己颜的妹子，可能是处女座的原因，照镜子都没法看自己）舍友都说看不出来，因为我每天早上都早起30分钟来处理自己的嘴！早上起来时基本上还是可以看的，我自己可以看出来肿，别人不仔细看看不出来，刷了牙洗了脸它就会肿起来，涂了药过一会儿就能消些肿，所以我把这些都在她们睡觉的时候解决掉，然后再和他们一起护肤化妆什么的，心理压力还挺大的，特别自卑，特别怕别人看自己的嘴巴。药用完了我又去学校这边的医院去看看，唇炎看病就挺麻烦，挂号不知道挂什么，皮肤科觉得是口腔科的事，因为嘴唇是外露的口腔粘膜，口腔就觉得它是皮肤问题。。。跑了几个科室这边的一个医生姐姐接待了我，她问了我情况，看了看我的嘴巴就说是唇炎，说不是很容易好的，不过要配合治疗也可以控制住的。我听了她说的就很开心了，她给我开了药，还告诉我里面的药可以去外面药店买，会便宜点，不用都在医院买，感觉真是业界良心啊！她还看了我之前的药，说是药膏有激素，对身体不好，让我停了，她说让我忌口，锻炼身体，增强免疫力，不要接触过敏源，过一周来找她复诊。我回去了就开始研究了下我的饭，从此一两个月我基本上每天都是早饭是馒头夹煮豆干咸菜(食堂管这个叫挂包)中午晚上茴香包子和小米粥，偶尔吃苦瓜盖饭，平时多吃酸奶和水果，水果当然是以梨为主，兼有苹果柚子等不会刺激的水果，还买了安利蛋白粉，每天坚持吃（不知道这个有没有效果，就是因为少吃鸡蛋，所以补充一下的）平时涂药前都用雅漾的大喷喷下医用棉签，让它湿润下再挤药膏，要不根本就太粗糙会刺激嘴巴，我还换了不含氟非薄荷的牙膏，减少刺激。忘了说下我的病况了，我开始不是痒痒嘛，后来就肿，我发现肿是因为唇周有好多的小泡，肿的厉害时，小泡就会流黄颜色的水(听着就恶心。。。)黄色的水还会结痂，结痂了就不能说话了，一说话就会拉动嘴巴，结痂的伤口就撕开了，巨疼！我为了能嘴巴保湿，用了金霉素眼膏，和药膏交叉涂抹，因为它粘稠度好，比较滋润，所以晚上睡觉前我也是涂这个，白天的话我发现起皮了也涂这个。就这样，过了基本上快两个月，我已经快要习惯了这样的生活节奏了，突然觉得嘴巴好多了！平时也不会流水了，就偶尔还会痒痒，还会起皮，不过不会流黄色的水是多么好的事情，然后就是越来越好，我也逐步的停了药膏，不过金霉素还是接着涂抹。彻底好了后，我也渐渐恢复饮食，偶尔吃了辣的，嘴巴也会难受下，不过有了之前的治疗，我也已经熟练处理我自己的病了，再也没有严重到我不可控制。不过好了以后我不能用唇膏了，因为我发现我的唇膏涂上后都会痒了，我试了我的各种口红，无色依泉，无色雅漾，无色欧丽缇都不行我就放弃了，从此和金霉素眼膏为伴，今年我逛知乎发现了资生堂那个白管，买了一个试试竟然没事！！！从此我又有唇膏用了，好开心啊~

流水账有点长

总结一下就是，忌口，增强抵抗力，减少刺激，注意保湿，我还觉得按时作息也很重要，尽管我没做到。。。

手机党伤不起。。。

保持嘴唇湿润，饮食习惯，不要用手撕嘴唇的死皮。

2023年1月29日更新：2022年11月份，试了完美日记的口红，颜色好看就买了，结果第二天嘴唇还是起水泡了，这么多年已经习惯了吧，也没有很崩溃，带着口罩只是不能大声笑而已，还是照常生活，也是五天左右就好了，这个口红是不敢再涂了。（之前买兰蔻的粉底液送的小样口红，涂了没事，有一支卡姿兰的唇釉也没事）。 年前很想很想买口红，抱着试一试的心态去专柜买兰蔻的口红，第二天嘴巴没事，这让我很是开心，过年这么多天每天都在涂都没事，应该是兰蔻家的口红成份不会引起唇炎吧。

2021年9月21日，昨天偶然试用了香奈儿口红，今天嘴巴又不舒服了，下午能感觉到又出现一个个小泡，最近熬夜吃辣 又要开始复发了吗

在深圳附近的中医诊所开了两个疗程的中药，是熬好包装成一袋一袋的，只用加热……不确定有没有用，就算是不喝这个药，嘴巴也会在五天左右好

2020年4月 10日，距离我喝完那些药刚好一个月，期间吃过火锅，涂过口红，没事～

我的唇炎已经好了。（历经差不多两年时间，2018年4月—2020年3月）

首先说一下我的情况: 2018年四月底感冒了一次后嘴巴开始起小水泡红肿（不是一个个凸起的小水泡是已经破裂流脓水的），下意识就以为是病毒引起的，我去了附近的上海青浦区凤溪诊所，当时查了血，医生也说是病毒引起的，就开了点抗病毒消炎的药挂了两瓶水，因为工作的原因第二天就没有继续打，过了几天，嘴巴开始结痂，但之后一碰辣椒或是重口味菜就又反复，又去药店给我推荐 二丁颗粒 ，还拿了一只从网上看到的阿昔韦洛乳膏（唇炎患者在早期应该被推荐过治疱疹的），复发的时候擦这个药膏会导致脓水低落下来，不知道是不是因为刺激到了才会这样，就没用了。到后来朋友推荐了红色的那支澳洲木瓜膏，但是它一直都起的是润唇的作用让嘴巴可以轻松地张开。

这期间一直复发，还喝了维生素c冲剂（妈妈找了家里的药店问了下，据说这个冲剂治好了别人～）当时就喝了两个疗程，还是没有根治一直复发，只要管不住嘴碰了辣椒以及发物就会复发……12月回了老家，顺便去医院看了下，也查了血，医生说慢性唇炎不容易治好，也给开了消炎药和增强抵抗力的药，吃了也并没有什么作用。当时也去了家里的一家私人诊所，医生给我介绍了一款药膏说这个很有效，新霉素氟轻松乳膏，效果确实确实特别好，我以为，这只十块钱的药膏就治好了我的唇炎，然后每天晚上都在擦，去年在知乎上看到才晓得这支药膏是含有激素的，我试着有一天晚上没有擦，然后第二天嘴巴又开始很明显的不舒服。 也是在知乎上看到有人去上海九医院的口腔黏膜科，我再度以为我去了医院就能得到专业的治疗就有希望了（我的意思没有说别人不专业），11月中我就去了，去的前两天停了这支药膏就又复发了，很崩溃。医生说我这就是慢性唇炎，没法根治得慢慢调养，给我开了两瓶唇甘，让我每天一直擦，确实在擦了这个药水之后嘴巴很舒服，因为是医院自配的药针对唇炎的，所以应该没有激素。一个月之内没有再复发，有次我想试试涂口红行不行，涂完后就马上擦掉了，第二天嘴巴一圈又开始红了，但是没有起水泡。一直用这个药膏到过年回家。

重点来了

疫情期间在家管不住嘴，辣条辣椒发物，我有药水在手不怕！！（好了伤疤的时候就忘了疼）有天早上起来，嘴巴又开始起水泡红肿，嘴巴没法张开没法吃饭，很崩溃很崩溃很崩溃……因为是在老家，奶奶知道有一家中医治病很厉害，拿了290元的药，疫情期间出不了门儿，让村干部帮忙拿的。当我拿到药的时候我才反应过来，原来是因为缺锌导致的口疮（唇也属于口疮），因为之前在知乎上看到一篇文章提到了锌。医生很自信的说你吃了我给你的药肯定好。我是有一点点不太信但又想他是真的。

1.硫酸锌口服溶液。

我觉得这个才是重点！！！不贵，20来块钱一盒，当时给我来了四盒。中医让我每天喝30ml，疫情结束我要来上海了，又去那拿了四瓶。虽然是中医，但给的药与中药无关。

2.转移因子胶囊。（我不知道这个作用是什么，你们可以问问医生，请慎重购买。）

3.二丁颗粒。（这个功效很清楚了）

4.头孢氨苄胶囊。（这个功效很清楚了。）

药都是普通的药，没有专治唇炎的特效药，但就是对症了！我一直都想写出来，去帮助像我之前一样绝望的人（哈哈，绝望有点儿严重了，但是唇炎反复发真的很让人崩溃，还会潜在的影响生活中很多事，比如因为唇炎错过了别人，总想等嘴巴好了才有自信去找对方，哈哈～）

如果不放心，可以去药店或是去问医生，慢性唇炎是不是因为缺锌导致一直没法根治

希望我的回答能给你们帮助。

我的唇炎是从8月开始的，11月治好的，现在情况基本稳定下来了。我试过很多方法，也看过很多医生，能治好唇炎真的很不容易，因此我来分享一下我的经历。

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症状：起初像嘴唇干燥一样，后来面积逐渐扩大，会形成死皮。死皮脱落之后会结痂。痂脱落之后再循环这个过程。期间会有起泡，疼痛，骚痒等。

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使用过无效/作用不大的：

➡️维生素E胶囊：当初是用棉签沾取胶囊中的VE涂在嘴唇上。个人使用之后嘴唇糜烂，起泡，并没有好转。

➡️维生素B片：服用维生素B带来的效果甚微。

➡️喷昔洛韦乳膏：这个乳膏其实是治疗疱疹用的，当初医生配给我这个药膏之后使用了一到两周。晚上涂完之后第二天起床会有效果，但是嘴唇会特别特别紧绷，张嘴吃饭等非常不方便，到晚上基本会复发。

➡️蓝肤科宁：这个药我只用了一次，不能判断效果如何。

➡️蜂蜜：唇炎期间，我个人建议不要用蜂蜜涂嘴唇，我涂完之后会起泡。

➡️金霉素软膏：我不知道是我唇部对它过敏还是什么，涂完之后嘴唇上会有一粒一粒的东西。

➡️资生堂moilip：很多人都通过这个唇膏治好了唇炎，但是我在唇炎发作期间涂了这个之后反而会起泡。不知道是对此过敏还是严重期间使用会有刺激作用。

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使用之后有效的：

内服

➡️开瑞坦（氯雷他定）：使用几天之后就会有效果。不过仅限于过敏性唇炎。

➡️美能片：结合氯雷他定使用，对唇炎也有效果。服用时间可以比开瑞坦长一些（因为开瑞坦药性强，长期服用对器官不好）

➡️中药：可以适当调理

外服

➡️尤卓尔：唇炎最严重的时期可以使用此软膏，记得要薄涂（因为里面有激素）涂了三四天应该会有一定程度的改善。P.S.可能会有色素沉淀，但是很快就会褪去

➡️他克莫司软膏：使用几天尤卓尔之后可以改用此软膏，严重期间请勿使用。它的刺激性很强，症状严重时使用反而会起水泡。在症状缓和之后使用可以起到巩固的作用。同样是薄涂。不过它没有激素，可以不用那么担心。

➡️氧化锌软膏：唇炎尚未好之前可以平时多涂此软膏，它和润唇膏的功效是一样的，所以不限次数。不过它的质地略油，呈白色，涂上去可能不太好看。洗的时候可能会带一层死皮下来，但是润唇的作用还是不错的。在涂上述软膏之前也可以先涂一层氧化锌，起到减少刺激的作用。

➡️凡士林唇部护理：唇炎好了之后不要轻易使用其他润唇膏，口红请勿使用。可以涂凡士林，里面只有凡士林，VE和防腐剂，所以既安全又能起到滋润作用。

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注意事项：

1⃣️唇炎极易复发，本来没发唇炎之前吃着好好的食物在之后就会起过敏症状（起泡/一粒粒）一定要注意。复发不严重的可以使用他克莫司软膏，一般一天就会好；严重的可以使用尤卓尔，差不多两三天会好。

2⃣️辣的，酸的食物食用期间尽量不要触碰嘴唇（尤其是辣的食物）不小心变会起泡。

3⃣️对河鲜，海鲜过敏的暂时不要食用此类食物，易复发。

4⃣️治疗唇炎是一个漫长的过程，大家不要因此郁郁寡欢，我知道很难做到心态积极，但是大家要努力这样去做。心情不好不利于病情好转。

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希望我的经历会大家能有帮助(•‿•)有问题可以来问我(≧ω≦)

希望患唇炎的你们能早点好起来✧*｡ (ˊᗜˋ*) ✧*｡

唇炎心路历程

一直想分享给大家拖到现在想起来什么写什么尽量看希望对大家有帮助

大约是五一节后，6月初，具体怎么得的这个病我也不清楚，在这之前跟家里生了场大气，情绪一时hold 不住气血往上涌手发麻大脑缺氧，然后回学校上课，老是便秘，因为吃到学校门口的金丝豆腐土豆粉很好吃连续吃了一个多星期，某天午饭时吸溜土豆粉时觉得上嘴唇有点不舒服，照镜子看见起了一层少数小颗粒，没在意，把饭扔了继续卧床玩手机。那几天也上火牙龈肿痛，自己找了点牛黄解毒片吃了两天，后来上嘴唇起满了小水泡，溃破结金黄色珈，痒红肿，平时嘴馋不忌口，偶尔脸上起痘抹点完美芦荟胶两天就没了，自己翻课本感觉自己是得了Ⅰ型单纯疱疹，其实我现在也这么认为 ，回到家难受的要命，我妈看了看给我糊了一层红霉素软膏

，让我带学校用，油哄哄并没有什么卵用，碰巧我一舍友也起了像我一样的泡按照疱疹在书上和网上翻了翻，加上别人推荐买了阿昔洛韦软膏，

白色乳膏，抹上凉凉的，和舍友一人一支，那时候已经很严重了影响日常生活，流水，结痂，抹了两天我舍友说起作用了，但我的还是很严重，临近考试的我每天太痛苦了，期间我妈老是让我喝板蓝根她说板蓝根去火在家她都是拿板蓝根当茶给我们家人喝 我去校医院找我们皮肤科老师，好几次都扑空，紧接着过敏了，耳朵，脖子，又红又痒，懒癌的我又不想去市医院，去学校对面小诊所，尼玛我一进去一大老爷们特亲热喊我哎呀妹妹呀哎呀你这得输液哈哎呀别抹那药了越抹越厉害呀，我扭头走了，当着学医的面那么光明正大的坑钱我去，后来找到了我们皮肤科老师，他说是唇炎，给我开了复合维生素b片和曲咪新乳膏

，说要忌口，注意饮食休息，我虽说成绩很渣吧可是考试周宿舍都在临时抱佛脚我也挑灯夜战，然后当天晚上我眼睁睁看着我的手腕处发痒过敏，不过不是因为药哈，脖子和耳朵痒的厉害嘴也难受，我啪啪打自己的脖子因为我不敢挠，然后我就哭了我还生我爸爸的气，我在我们家微信群里说我难受哪都难受，我大半夜蹲在楼道里哭，我爸妈一问我我就更委屈，我爸嫌我怎么现在才说，第二天一早我爸杀过来了，可能是曲咪新的效果我过敏好多了，我说我不想去大医院想再观察观察，我爸把我带过去，医生说我是唇炎，让我去抽了血做了个过敏原测试一测试两三百心疼死我了，单子上说我小龙虾海鲜过敏可我最近也没吃海鲜啊

刚刚手机卡了我还想一键退出如果我写的那么多都没有了我就不写了哼哼还在呀

然后那时候嘴唇已经结了很厚的珈了我手贱一揭就出水然后再结痂 吃了几天药过敏好了，嘴上一直用的康复新液，那几天真的是睡不好吃不好，买点面包，中午买点清炒油菜嘴都张不开，馒头一口一口揪着吃，不过康复新液这个药真的很好用，也见到过很多推荐的，我们现在在医院实习像那胃肠道溃疡外伤啊都用这个，成分是美洲大蠊干燥虫体提取物，很腥臭，说是有痒阴生肌的作用，然后我就熬到了暑假，我大舅是中医给我了一包药面面我不知道是啥没敢用，对了，在我放假的前两天我高中男神找我要回帮他取的东西顺便因为好久不见以及作为感谢请我吃饭，然后我就好死不死的又化了妆涂了口红，饭菜上来之前我一直不停喝水希望我的嘴唇不要那么快干到起皮，希望月黑风高他看不清我的脸，回到宿舍以后我的嘴唇已经是惨不忍睹他肯定看见了（捂脸。。）然后放假实习，在我们县医院，一些医生也说我这是唇炎，我也不指望谁能给我看好了毕竟去过了市立医院，实习的第二个月，8月，我想要不再去看看，先去了五官科，医生说哎呀你这不好治，好像说要往嘴上打什么针，还建议我去省立医院看看，我心啪啪碎了一地，然后我纠结要不要去口腔科，然后就去门诊看了皮肤科，重点来了（划重点！划重点！！划重点！！！）医生也说是唇炎，给我开了个药膏，说就是有点贵，专治这个病的，叫“他克莫司软膏”。好像是98块钱哈，

说明书丢了反正挺吓人的抹了可能会怎么样，我和我妈研究了一阵子我妈问你敢用吗？我说那用呗，然后半夜疼醒疼哭，烧灼感，第二天没去上班，手贱用指甲盖刮拉嘴唇，奇迹般地发现结的珈什么的全掉下来了，医嘱说刚开始一天抹两次一周后一天一次，我那天早上也没吃早饭，一上午拿着镜子照呀照，晚上才抹了第二次，就一两天的时间，全好了，干干净净的，嘴唇都是嫩皮就是有点紧绷，我又连续一天一次抹了不到一星期，每次就用了一点点，差不多好全了，但是嘴唇还是受不了刺激，一点辣都受不了了，从开始到现在4个多月了，什么都能吃了，也不忌口了，虽然中间复发过一两次也被药效两天给压下去了，良心啊，期间一直上网查询这方面的问题也上知乎看过，现在才来分享。

我总结一下吧，关于到底怎么得的唇炎，有说跟自身免疫有关的，也有说上火的，我觉得都有吧，因为生了场气，继而上火，便秘，毒素排不出来只能攻到嘴巴上了，所以呢，要尽量保持身心愉悦，早上空腹喝杯水，晨跑或夜跑，多吃水果清理肠道，尽量把每天的大便都排出来，尤其注意口腔卫生，吃完饭漱漱口，暂时也没什么要说的了，结束。