梦的由来：
人类大脑所存储的各种庞大技亚破宪斗信息，会构成夜间不同梦幻虚拟镜像的联想组合，这种虚拟稀奇的梦幻镜像组合，就是我们人类大脑神经系统对其所存储信息的一种特殊的加工处待理过程，并已达到大脑在休眠期时360新知另一种思维状态的显现。

梦多梦少：
据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒倒话陈洲矛李力脚策英来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉刑线露略术娘板肉细沿慢梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，杂宪而刚入睡的梦早就消逝得看个联硫渐太期映许化太无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。

多梦：
中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。

无梦：
无梦睡眠不仅质量不好;而且还是大脑受损害或有病的一种映例德位专征兆。临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人胜专良压轴，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经准向重住细院令征光伤都诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明，痴呆儿童有梦睡眠架协声拉概委项明显地少于同龄的正常儿干童，患慢性脑综合征的老人清跳由促感丰列夫，有梦睡眠明显少于同龄的正刻看笑岩条袁扬常老人。
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。