牙疼真要命！怎么办，有没有快速缓解的方法？
几乎每个人都有过牙疼的经历，虽然不是什么大病，但疼起来真是要命，那酸爽，几乎让你夜不能寐！吃不下睡不好，如果牙疼几天，你会发现体重都减了，不知不觉就瘦了几斤！
牙疼可能是这几个原因导致的
长了蛀牙
不论是大人还是小孩，都可能发生龋齿，也就是俗称的“蛀牙”。长了龋齿的初期，基本没什么太大的问题，你感觉不到疼痛，但是，如果不及时制止它的发展，当龋齿不断增大，侵犯到牙根的时候，牙龈发炎、牙周脓肿等就成了家常便饭，冷热酸甜，这些食物，都会让你牙齿收到刺激，导致牙痛、牙酸。
上火了
由于吃了麻、辣、咸等容易上火的东西，导致牙龈发炎、肿痛。
牙齿清洁不到位
刷牙不认真，会导致口轻内细菌长期残留，很容易导致牙龈发炎，导致牙疼发作。
食物嵌塞
有人的牙齿间隙很宽，吃东西很容易塞牙。牙与牙的间隙，吃饭时很容易嵌塞食物，从而引起牙痛。
牙釉质重度磨耗
牙釉质俗称珐琅质，牙齿因长久担负着咀嚼食物的功能，最外面一层牙釉质逐渐被磨耗，使第二层牙本质暴露，因牙本质中有神经末梢的分布，故遇有冷热或机械性的刺激时，就可感到酸痛。
智齿刺激
长了智齿，很容易导致牙周发炎、红肿，从而导致牙痛。
牙疼的时候我们该怎么办
牙疼那几天，可以选择用淡盐水刷牙，淡盐水可有效清洁口腔，缓解发炎症状，从而尽快减轻疼痛。
对于龋齿和智齿导致的牙痛，要尽快到口腔科就医，该检查检查，该治疗治疗，听从牙医的安排，对症下药。
少吃辛辣刺激的食物，减少牙龈因上火而发炎，本来就有牙病的人，更要注意饮食清淡，防止上火。
快速缓解牙痛的小妙招
1、切一片生姜，咬在牙齿患处，可以稍微缓解疼痛。
2、用冰袋冷敷患侧面颊，也可缓解因化脓导致的牙痛。
3、用盐水或白酒漱口，也可减轻牙痛。
4、取出少量的云南白药，将它点入疼痛的牙齿，也能够缓解牙疼。
引起牙疼的原因有很多，牙疼犯了不要硬撑，为了避免牙疼经常发作，平时要注意饮食清淡、牙齿清洁要到位、保持良好的生活习惯等，如果无法自行缓解，请尽快就医。