月经周期与受孕
月经月经,一月一经历,相信很多女性朋友们都是对此又爱又恨吧!
尤其是正在备孕的朋友们,对于排卵期、月经周期的计算应该是十分看中的吧!
那么今天我就来跟大家说一下,月经周期是如何计算的。
月经周期就是大姨妈规律性地来看望你的周期,这个周期计算方法,就是姨妈来看你的第1天开始计算到一下姨妈来的第一天的天数。“姨妈周期多少天正常”是一个相对的概念,要根据个人情况而定,一般情况下呢,正常的姨妈周期为28~30天,包括月经期、经后期、经间期与经前期。
不同女性,月经周期长短也有所不同,出现提前或错后7-10天,属于在正常范围,只要能保持一定的规律性就不认为是月经不调。
月经周期也叫卵巢周期,分为四个阶段,包括滤(卵)泡期、排卵期、黄体期和月经期:
1、滤泡期
滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响,体内雌激素荷尔蒙浓度升高,滤泡逐渐成熟,子宫内膜增厚。
2、排卵期
排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
3、黄体期
黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天,卵巢受黄体刺激素的影响,分泌黄体素,维持增厚的子宫内膜,以利受精卵著床,若无受精卵著床,子宫内膜便会崩解,月经周期随着月经来潮结束。
4、月经期
每次月经持续时间称为月经期,一般是2-8天,平均4-6天。一般月经期没有特殊的症状,但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛,并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。
那么我们如何计算自己的排卵日呢?
1、日期计算
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。如果月经规律,可按照这个方法来计划行房时间。你月经不规律,这个方法肯定就用不上了。但算日期也不太可靠,因为排卵期还是有个体差异的。
2、测量体温
基础体温要在每天早晨醒后、不起床,同一时间段、同一个位置测量体温。女性排卵时体温稍下降,在排卵后由于孕激素的分泌体温会略有升高。如能坚持每天测量基础体温,就能根据体温的变化,寻找出自己的排卵日期。
3、排卵试纸
如果测试结果为阴性可以隔天测一次,如果出现弱阳需要每天测一次,如出现两条线——强阳时(即检测线和对照线都很明显的时候)就说明在24- 48小时之内就要排卵了。一般强阳会持续1 -2天,强阳转阴的时候就说明已经排卵了。
4、B超检测
B超检测很简单,每次几分钟,就可以亲眼看到自己卵泡的成长过程,包括卵泡的大小,几个卵泡,是左卵巢还是右卵巢排卵。
排卵期同房就一定会怀孕吗?
排卵期同房,不能保证一定怀孕。受孕也属于比较复杂的过程,精子与卵子在合适的时间里相遇,并结合在一起了;受精卵的发育状况恰好与子宫内膜同步;健康的胚泡在合适的时机种植在具有接受性的子宫内膜上。缺少了任何一个步骤,或者任何一个步骤异常,都会导致受孕失败。
所以,排卵期同房没有成功怀孕,这是件再正常不过的事情。备孕夫妻要摆正心态,不必心急,多试一段时间,给自己机会。当然,如果超过一年怀不上,你可以去看看不孕不育专科,让医生帮你找出问题所在。