秋季鼻子容易出血，应该如何处理？
随着冷空气渐渐南下，最近的天气也变得越来越干燥凉爽。进入秋冬季节后，各种鼻子不适的病人特别多：鼻干、鼻痒、鼻子疼痛、鼻出血等。
尤其是鼻出血，很多人很慌张，那么遇到这种情况应该如何处理呢？
秋季鼻子易出血是因为...
1、上呼吸道感染
上呼吸道感染是最常见的原因，容易导致鼻黏膜急性充血、肿胀，容易造成破裂出血。
秋冬时候气温下降，此时是上呼吸道感染高发期，加上空气比较干燥，鼻腔部位的黏膜也容易干燥，毛细血管的韧度不够，很容易出血。
另外，有些人喜欢在开暖气的房间睡觉，由于太干燥，早晨醒来可能出现流鼻血的现象。
2、鼻炎
急慢性鼻炎时，鼻腔或鼻窦内黏膜充血肿胀，在脓性鼻涕刺激下，黏膜下血管容易出血。过敏性鼻炎连续打喷嚏流鼻涕，也容易导致鼻出血。
3、外伤
遇到撞击、跌伤时，鼻子容易在外力的冲击下黏膜血管破裂出血。
另外，平时在家，要注意纠正挖鼻孔小动作，手指在鼻腔内反复掏挖，容易损伤鼻腔黏膜导致鼻血流出。
偶尔流鼻血，其实不必太担心。如果是经常性出现流鼻血或者鼻血的量较大，则需要寻求专业医生的帮助，进行相应检查，明确出血原因。
鼻子出血禁止这样做！
1、用卫生纸或者棉花塞鼻腔
许多人流鼻血，直接就会用卫生纸或棉花塞入鼻腔意想止血，这其实是不可取的。
卫生纸和棉花本身的压力很小，塞入鼻腔一般很难起到止血的作用，同时，较粗糙的卫生纸还可能造成鼻黏膜的二次损伤，加重出血。
2、立刻仰头或者平躺
一仰头或者躺下来，原本往外流的鼻血就会往后流入鼻咽部，流向喉咙，引起咳嗽，如果误吸到肺里甚至有导致窒息的风险。
另外，如果因此吞入大量血液，刺激胃部导致恶心呕吐，加重不适的症状。
正确处理步骤看这里——
1、局部压迫
患者取坐位或半卧位低头，身体前倾、张口呼吸，用手指捏紧两侧鼻翼，向后上方按压。
2、冷敷
用冷水或冰水毛巾敷在前额部、鼻背或后颈等部位，冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血。
3、填塞
如上述操作无效，再用比较清洁的纱条、棉花或柔软的纸巾等填塞在鼻腔内，帮助止血。填塞后仍不能止血或出现鼻腔反复出血时，应及早就医。
秋季天气干燥，因此最好在房间摆放一台加湿器，或者放一盆水，以增加房间湿度。
在饮食上，一定要多喝水，同时还要多吃一些新鲜水果和蔬菜，补充维生素，增强抵抗力。
另外，可以经常给鼻子洗洗澡，在此特别推荐冷水浴鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻子，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒及各种呼吸道疾病。
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