月经到底来多少天算正常？
月经俗称大姨妈，女人超级关注它。
适龄女性都会留意它每次什么时候来，什么时候去；月经量有多少；这次月经跟以前有什么不一样。
月经一有变动就担心自己的身体出了什么问题。
女性月经初潮年龄一般在12-14岁，多数女性在45～55岁之间自然绝经，月经陪伴了女性差不到40年的时间。
月经对我们很重要，女人关心它，但可能并不了解它。
月经的形成
正常情况下，育龄期女性，每隔一个月左右会进行一次排卵，卵子经过输卵管到达子宫，此时产生的雌激素和孕激素都会比平时高，子宫内膜会增厚，这个时候如果没有卵子和精子形成的受精卵进入子宫，雌激素和孕激素就会撤退，已增厚的子宫内膜就会脱落而排出体外，形成月经。
正常月经的表现
月经周期 两次月经第一天的间隔时间，多在28～30天，提前或延后7日内属正常范围。
月经期 月经来潮的持续时间在3~7天，多数为3~5天。
月经血量 正常月经血量为20~80ml，一张普通的卫生巾完全吸满可以到20~30ml，也就是说只要我们量最多的那一天能够完全湿透一片卫生巾就已经达标了。
·规律月经的出现是女性生殖功能成熟的重要标志，表示女性具有生育能力。
·规律月经保护子宫内膜，让子宫内膜规律生长和脱落，不无限制生长，预防子宫内膜肿瘤发生。
需要关注的月经异常
月经是女性健康的晴雨表，常见月经异常请留意。
·月经过少，对生育有一定影响。
月经过少是指月经量跟之前相比明显减少，或行经2天即干净，甚或点滴即净。一般认为月经量少于20ml为月经过少。
月经是子宫内膜排出而成，月经过少，提示子宫内膜薄，影响生育。打个比方，受精卵是种子，内膜就是给种子提供营养的土壤。土壤如果不够肥沃，种子的生长发育自然会受到影响。
如果月经量一直低于正常值或月经量较之前明显减少，比如以前2~3小时换一片卫生巾，最近3~4小时换一次；以前经期可持续7天，最近2~3天就没有了，就要及时检查治疗。
·月经过多，导致贫血，血虚。
月经过多是指经期失血量超过80ml，表现为每2小时需要更换经血浸透的卫生巾。还有，月经量比以前明显变多，即使没有达到80ml，也需要警惕。
长期出血过多，导致女性气血虚弱，乏力易疲劳、气色差、免疫力下降等。
·月经后期，易提早闭经、不孕。
月经周期延后7天以上，甚至3到5个月，连续两个周期以上，称为月经后期。若每次延后三五天，或偶然延后一次，下次仍如期来潮，均不做月经后期论。青春期月经初潮后一年内，或围绝经期，周期时有延后，而无其他证候者，不做病论。
如果超过6个月还未来（排除怀孕、哺乳或服用激素避孕药），就是闭经了。
月经推迟、周期过长，周期紊乱，提示排卵不规律或无排卵，一方面，不孕的风险较大；另一方面，子宫内膜一直处于增殖状态，渐渐会发生病变。
·月经先期，可致贫血、不孕。
月经先期是指月经周期提前7天以上，甚至10余天一行，连续两个周期以上者。
月经如果经常反复提前，那么月经的次数会相应增加，多次的月经来潮会使女性失血增多导致贫血症状的发生。同时，月经提前提示卵巢排卵异常或者是子宫内膜异常，导致不孕或疾病发生。
月经周期“短”，女人老得快吗？
听说女性一生只排400颗卵子，有些女性就担心：我的月经周期只有25天，别人是35天，自己排卵的次数多，卵子比别人提前用完，就提前绝经，是不是比别人老得更快？
只要月经周期在正常范围内，就不必担心。
每个女性一生中排出的卵子数量，大约在400~500颗之间。实际上，女性真正固定的是卵巢里的卵泡数量，它们是卵子的后备力量。女性一生中排出的卵子只占总卵泡数目的 0.1%。
另外，卵子发育到成熟的时间有个体差异。有些女性卵子发育比较慢，成熟时间比较长，则月经周期会延长。反之，卵子发育快，排出也会比较快，则月经周期比较短。由此可知，月经周期短，只是意味着个人排卵的时间比较快，即使比别人多排几个卵子，也跟衰老并没有直接的关系。
但如果月经周期不正常，不规律，可能是卵巢衰老，女性衰老也由此开始。
月经异常 对症治疗
月经周期、经期、经量等的异常，偶尔出现一次两次可能跟近期生活压力，生活作息，饮食结构，情绪变化等有关系，提示我们要及时作出调整，但持续两个周期以上，就需要积极就医，对症治疗。
中医擅治月经病，通过对月经期、量、色、质的异常及伴随月经周期或经断前后出现的症状，同时结合全身症候，综合分析，辨证寒热虚实。采用补肾、扶脾、疏肝、调理气血、调理冲任等法以调治。
针对月经过少，重在辨虚实，虚者重在补肾滋肾，或濡养精血以调经；实者宜活血通利，佐以温经、行气，祛痰。
针对月经过多，经期与平时治法不同：经期以辨证止血固冲为主；平时根据辨证，采用益气、清热、养阴、化瘀等法治疗根本。
针对月经推迟，治疗以调理周期为主，重在平时，“虚者补之，实者泻之”。
针对月经提前，也是重视平时的调治，按其症候，或补，或清。
如果你有这些月经问题，找有经验的中医大夫对症治疗，大姨妈不捣乱，生活更顺心。