面色惨白,失眠多梦,浑身无力?中医教你一招解决!
很多女生总是觉得浑身无力,总想躺着,蹲下站起来头就发晕,面色也惨白,平时睡眠也是多梦又不容易睡着,其实这都是气血虚弱的表现。
今天我给大家分享一个小妙招:黄芪15g,当归3g,大枣6颗,记得大枣要切开。用开水冲泡在保温杯里,泡个5~10分钟就可以了。平时当饮料喝,补气又补血。那么体寒的女生呢,还可以加两片到三片的生姜,如果你吃了黄芪上火的话,还可以加10g的麦冬。
这个汤适用于所有因为气血虚弱而面色苍白,疲倦无力,声音低下,睡眠不稳的女性朋友。记得收藏转发给自己的女性朋友哦。如果你还有任何妇科问题,关注我,给我留言或者把您的问题发给我,我会一一耐心解答。